正常情况下，这种运行的时间，每一次至少有🜵🆜🐖半个小时🅕🆖🏥以上。
方雅丹倒好，她性子急，一分钟☇☷能够运行两三遍，有时中🍳🌆间的穴位还会中断。
更有甚者，晚上躺在床上运行🏏🙇的时候，🏟没两分钟她就呼呼大睡了。🜑🁞
要知道李倩倩教他的方法是筑基，只有打好基础，养成习惯，在跟男人入鼎双修的时候，才能够顺利引导男人的阳气，打通自己全身🙧的脉络。
在运行的同时，又与自己体内🏏🙇至阴之气相融合，回到丹田之后，再化气炼精结丹。
自己身🖼🗾上的脉络事先未打通，再加上范建明突如其来的快节🟎奏，爽的一塌糊涂的方雅丹，哪里还想到什么内丹术？
总觉得只要是李倩倩能♳办🝋🉤到的，她就一定能办到。
李倩倩凭的是😅内丹术，方雅丹完全是用身体扛，最奇🞾🙳葩的是她还一脸不服。
范建明不明就里，还以为她已经能够熟练地运行内丹🞾🙳术，之所以表面上表现的🄂那么夸张，那么兴奋不已，那是为了次激自己。
再加上这和岷山小洋楼一样，都是水床。
伴着范建明的节奏，水床发出哗啦啦的声音，就像是大海的波涛，一浪高过一浪，不断地🃲🛫🟖次激着范建明大脑的皮层，使得他的斗志更加旺盛。
开始的时候，范建明还一直是趴在方雅丹的身上，后来搂着方雅丹一滚，让方雅丹趴在🃆了他的身上，然后双手支撑起方雅丹的上身。
躺在那里一个多小时已经不行🏏🙇了，这时居然让她坐在上面弄，方雅丹不满地瞟着范建明，不可思议地晃着脑袋。
范建明笑道：“躺太久了怕你四肢麻木，所以让你也活动活动。”
话说回来，整😅个人一直被范建明趴着，不仅累，而且热。
坐上来这一会儿，🎤至少胸前一下开朗多了，一下子也凉爽多了，可当她没弄一会儿，低头一看，大吃一惊。
“我去，见红了？”方雅丹尖叫了一声。
范建明闻声低😅头一看☇，虽然不多，确实见了红。
“几个意思呀？”范建明一脸疑惑地问道。
“你说什么意思？”☇方雅丹一边☇☷☇☷皱着眉头弄着，一边说道：“被你弄破了呗！”
方雅丹倒好，她性子急，一分钟☇☷能够运行两三遍，有时中🍳🌆间的穴位还会中断。
更有甚者，晚上躺在床上运行🏏🙇的时候，🏟没两分钟她就呼呼大睡了。🜑🁞
要知道李倩倩教他的方法是筑基，只有打好基础，养成习惯，在跟男人入鼎双修的时候，才能够顺利引导男人的阳气，打通自己全身🙧的脉络。
在运行的同时，又与自己体内🏏🙇至阴之气相融合，回到丹田之后，再化气炼精结丹。
自己身🖼🗾上的脉络事先未打通，再加上范建明突如其来的快节🟎奏，爽的一塌糊涂的方雅丹，哪里还想到什么内丹术？
总觉得只要是李倩倩能♳办🝋🉤到的，她就一定能办到。
李倩倩凭的是😅内丹术，方雅丹完全是用身体扛，最奇🞾🙳葩的是她还一脸不服。
范建明不明就里，还以为她已经能够熟练地运行内丹🞾🙳术，之所以表面上表现的🄂那么夸张，那么兴奋不已，那是为了次激自己。
再加上这和岷山小洋楼一样，都是水床。
伴着范建明的节奏，水床发出哗啦啦的声音，就像是大海的波涛，一浪高过一浪，不断地🃲🛫🟖次激着范建明大脑的皮层，使得他的斗志更加旺盛。
开始的时候，范建明还一直是趴在方雅丹的身上，后来搂着方雅丹一滚，让方雅丹趴在🃆了他的身上，然后双手支撑起方雅丹的上身。
躺在那里一个多小时已经不行🏏🙇了，这时居然让她坐在上面弄，方雅丹不满地瞟着范建明，不可思议地晃着脑袋。
范建明笑道：“躺太久了怕你四肢麻木，所以让你也活动活动。”
话说回来，整😅个人一直被范建明趴着，不仅累，而且热。
坐上来这一会儿，🎤至少胸前一下开朗多了，一下子也凉爽多了，可当她没弄一会儿，低头一看，大吃一惊。
“我去，见红了？”方雅丹尖叫了一声。
范建明闻声低😅头一看☇，虽然不多，确实见了红。
“几个意思呀？”范建明一脸疑惑地问道。
“你说什么意思？”☇方雅丹一边☇☷☇☷皱着眉头弄着，一边说道：“被你弄破了呗！”