方雅丹一直有一个这样错误的判断，因为她所经历过的男人，⚋别说是满足，距离她需要的百分之四十都达🟃🚡不到。
不🔖管是张🄹🂠🐋国栋还是林洪涛，在干这件事的时候，很难给她留下深刻的👾🎟记忆。
正因为如此，她完全不把男人放在眼里。
再有就是，她的身体明显比李倩倩和吴文丽都丰满，李倩倩和吴文丽都是骨感美人，可🜰🅷在方雅丹看来，她们也都是豆芽菜。
干这种事情，不管是男人还是女人🗤🝧，真正使劲🜽🇫🛟的🖼🗽地方是腰。
李倩倩和吴文丽都能扛住几个小时，她凭什么扛不住？
但她却没弄明白，吴文丽可没有那么长时间，🜽🇫🛟一次也就🖶🗉🙶个把小时。
只是上次方雅丹问她的时候，她说范建明至少能有两个小🀲时以上，那是她对范建明的判断，并没有说她自己能够扛住两个小时。
李倩倩完全不一样，她已经熟练地掌握了内丹术，而且和范建明已经达到了入鼎双🞄修的境界。
因为条件不允许，他们最💰🕡长的时候也就☗⛎🙕三个小时左右，如果有条件的话，李倩倩还想试试两人在一起，能不能不吃不喝扛上🃔🗝🜥一两天。
因为从网上查阅的消息说，如果真正能够达到入鼎双修🖶🗉🙶的境界，一次闭关，可以长达七七四十九🔸天！
虽然李倩倩把内丹术交♱🌌♑给了方雅丹，先不说时间太短，问题是方雅丹根本就没有潜心修炼。
以她的性格，哪能静下心来修炼这个？
李倩倩之所以能够在短时间内练成，除了范建明亲自调教之外，更重要的是，她是想治疗自己的疾病，这种动力，不是任何外力作用可以比拟🚦🕨的。
方雅丹不一样。
本来男女之间的事情在她看来就是件乐趣，为了一件有意义的乐趣，有🝻🐚⛾必要去吃苦吗？
李倩倩交给她内丹术之后，她也尝试过练习，首先就是腹式😻🆧呼吸，什么吸气瘪肚子，呼气鼓肚子，本来就跟人类的🄂🞁👋正常习惯相反。
她没呼吸两三次，就回到了原来的习惯上。
再有就是小周天内丹术。
基本的🐱🃭🛅方法就是意守丹田，臆想🜀⚯丹田有一股纯阳之气，沿着身上小周天的穴位运行一次，然后回到🍙丹田。
不🔖管是张🄹🂠🐋国栋还是林洪涛，在干这件事的时候，很难给她留下深刻的👾🎟记忆。
正因为如此，她完全不把男人放在眼里。
再有就是，她的身体明显比李倩倩和吴文丽都丰满，李倩倩和吴文丽都是骨感美人，可🜰🅷在方雅丹看来，她们也都是豆芽菜。
干这种事情，不管是男人还是女人🗤🝧，真正使劲🜽🇫🛟的🖼🗽地方是腰。
李倩倩和吴文丽都能扛住几个小时，她凭什么扛不住？
但她却没弄明白，吴文丽可没有那么长时间，🜽🇫🛟一次也就🖶🗉🙶个把小时。
只是上次方雅丹问她的时候，她说范建明至少能有两个小🀲时以上，那是她对范建明的判断，并没有说她自己能够扛住两个小时。
李倩倩完全不一样，她已经熟练地掌握了内丹术，而且和范建明已经达到了入鼎双🞄修的境界。
因为条件不允许，他们最💰🕡长的时候也就☗⛎🙕三个小时左右，如果有条件的话，李倩倩还想试试两人在一起，能不能不吃不喝扛上🃔🗝🜥一两天。
因为从网上查阅的消息说，如果真正能够达到入鼎双修🖶🗉🙶的境界，一次闭关，可以长达七七四十九🔸天！
虽然李倩倩把内丹术交♱🌌♑给了方雅丹，先不说时间太短，问题是方雅丹根本就没有潜心修炼。
以她的性格，哪能静下心来修炼这个？
李倩倩之所以能够在短时间内练成，除了范建明亲自调教之外，更重要的是，她是想治疗自己的疾病，这种动力，不是任何外力作用可以比拟🚦🕨的。
方雅丹不一样。
本来男女之间的事情在她看来就是件乐趣，为了一件有意义的乐趣，有🝻🐚⛾必要去吃苦吗？
李倩倩交给她内丹术之后，她也尝试过练习，首先就是腹式😻🆧呼吸，什么吸气瘪肚子，呼气鼓肚子，本来就跟人类的🄂🞁👋正常习惯相反。
她没呼吸两三次，就回到了原来的习惯上。
再有就是小周天内丹术。
基本的🐱🃭🛅方法就是意守丹田，臆想🜀⚯丹田有一股纯阳之气，沿着身上小周天的穴位运行一次，然后回到🍙丹田。