她伸着左手,去够右手指尖,但身体柔韧度貌似还差一点,怎么够也够不到。
陈凡关上门,来到李姗姗身边,笑着问道“姗姗,你这是在干什么,练瑜伽嘛”
李姗姗催促道“老公,你回来的正好,快帮我压一下手臂。”
陈凡抓着李姗姗的手臂往上一提,只听她的骨头发出一声脆响,她左手总算够到右手指尖了。
李姗姗口中喃喃地念着深呼吸,吐气,呼气
陈凡以为李姗姗可以了,便下意识地松了手。谁知这一松手,李姗姗顿时重心不稳,从瑜伽球上侧翻下来,倒在垫子上。
“老公,你干嘛松手,我还没练好”
陈凡摸摸鼻子道“我以为你自己可以固定住,谁知道你身体柔韧性这么差啊”
李姗姗道“再来再来这个动作我肯定能练成的。”
她重新摆好瑜伽球,按照刚刚的姿势摆好,陈凡帮她压着手。
“吐气、呼气”
陈凡问“姗姗,你怎么想到练瑜伽了”
李姗姗道“今天下班,我跟兰姐报了瑜伽培训班,这垫子和瑜伽球就是报名送的。练瑜伽很好的,可以提高身体的柔韧性,延缓衰老,保持女性青春活力而且对身体健康还有不少好处呢,陈凡,要不你也报一个瑜伽班吧,不远,就在公园旁边,新开的。”
她一口气说完,几乎不带停顿的,如果给她点传单,几乎就是瑜伽店的金牌销售啊
陈凡道“这时间是几点到几点”
李姗姗道“晚上六点到七点,一个小时的课程。”
陈凡点点头“行,明天下班我跟你去看看,也报个班,不过可我不保证每天都能过去。”
李姗姗见自己成功安利,俏皮地比了个剪刀手。
陈凡坐到沙发上,给张鹏飞打了个微信电话。
“喂,胖子”
陈凡关上门,来到李姗姗身边,笑着问道“姗姗,你这是在干什么,练瑜伽嘛”
李姗姗催促道“老公,你回来的正好,快帮我压一下手臂。”
陈凡抓着李姗姗的手臂往上一提,只听她的骨头发出一声脆响,她左手总算够到右手指尖了。
李姗姗口中喃喃地念着深呼吸,吐气,呼气
陈凡以为李姗姗可以了,便下意识地松了手。谁知这一松手,李姗姗顿时重心不稳,从瑜伽球上侧翻下来,倒在垫子上。
“老公,你干嘛松手,我还没练好”
陈凡摸摸鼻子道“我以为你自己可以固定住,谁知道你身体柔韧性这么差啊”
李姗姗道“再来再来这个动作我肯定能练成的。”
她重新摆好瑜伽球,按照刚刚的姿势摆好,陈凡帮她压着手。
“吐气、呼气”
陈凡问“姗姗,你怎么想到练瑜伽了”
李姗姗道“今天下班,我跟兰姐报了瑜伽培训班,这垫子和瑜伽球就是报名送的。练瑜伽很好的,可以提高身体的柔韧性,延缓衰老,保持女性青春活力而且对身体健康还有不少好处呢,陈凡,要不你也报一个瑜伽班吧,不远,就在公园旁边,新开的。”
她一口气说完,几乎不带停顿的,如果给她点传单,几乎就是瑜伽店的金牌销售啊
陈凡道“这时间是几点到几点”
李姗姗道“晚上六点到七点,一个小时的课程。”
陈凡点点头“行,明天下班我跟你去看看,也报个班,不过可我不保证每天都能过去。”
李姗姗见自己成功安利,俏皮地比了个剪刀手。
陈凡坐到沙发上,给张鹏飞打了个微信电话。
“喂,胖子”