第二十四章 总而言之(2/5)
米教练一想也是，招手让司空夏过来。
“晚一点合乐练习，2A改成3A。”
司空夏听到这句话🗦🝶🏩时🌆☜，第一个想法就是—📽☮—终于来了！
练兵千日磨一🙵🎮🔠剑，不🌆☜就是为了等待上场那一刻么。
如果她能再强一点，🌆☜竞🝎🍷争力再大一点，也不会出现野心配不上实力的情况了🏉😏。
“好！”司空夏高兴的应了下来🂵，想了想又说：“教练，您看我的训练量是不是🃮🛇🚕要再全面增加一些？”
青少年的体力储备就是一根弹簧🂵绳，越是拉伸就越会发现还有🕶🎆那🄊🟃么多的余裕。
短短半年时间，她的体能储备上了一个台阶，就算加上每日的加训一⚴🕤小时，也很难出现体能耗尽的感觉。
但让她贸👨然自主增加训练又怕受伤，干脆借着这个机会问🀘☭一下教练们。
“你能这么想很好。”陆云蔚道：“正式队的训练计划，最快会在下周更🐜🀰新🏉😏。”
训练计划每月都会有细微的调整，但是大📽☮的♃改动好像是头一次。
大概是肉眼可🙵🎮🔠见正式队跟♳上了训练😎⛸🟇进度，体能尚有余裕，于是开始新一轮的“逼出极限”吧。
汪茜听说之后做了一个掐脖子的动作：“说♃，是不是你的训练量拉高了我们平均水平，教练才加训的。”
司空夏整个人后仰躺在挡板上，笑的动🅧🈹🃓不了：“什么🖁啊🖲🖧，关我什么事。”
“丧心病狂，我好不🌆☜容易才回来半条命。”汪茜呵她痒痒，两人加起来都有三十岁的人就幼稚的⛲🞗在挡板边笑闹🂎🍮起来。
庄慧月在一🆏🎡💩边加油鼓劲，顾着看热闹☶🃵🜉还被冰槽绊🃯🛐🛣了一下，然后被谭绮美伸手扶了一下。
“好了🎼你两别闹了，太危险，小心脖子。”谭绮美🅉🄬伸手挥了挥。
汪茜悻悻的松开手。
司空夏脸上还带着笑意，到场🅓🆌边坐下给冰鞋套上冰刀套，刚拿起水壶没喝🐜🀰几口，谭绮美就坐了过来。
“今天你练的不🗶☟🀧错啊，稳定率真高。”谭绮美露出一个温和的笑容。
“晚一点合乐练习，2A改成3A。”
司空夏听到这句话🗦🝶🏩时🌆☜，第一个想法就是—📽☮—终于来了！
练兵千日磨一🙵🎮🔠剑，不🌆☜就是为了等待上场那一刻么。
如果她能再强一点，🌆☜竞🝎🍷争力再大一点，也不会出现野心配不上实力的情况了🏉😏。
“好！”司空夏高兴的应了下来🂵，想了想又说：“教练，您看我的训练量是不是🃮🛇🚕要再全面增加一些？”
青少年的体力储备就是一根弹簧🂵绳，越是拉伸就越会发现还有🕶🎆那🄊🟃么多的余裕。
短短半年时间，她的体能储备上了一个台阶，就算加上每日的加训一⚴🕤小时，也很难出现体能耗尽的感觉。
但让她贸👨然自主增加训练又怕受伤，干脆借着这个机会问🀘☭一下教练们。
“你能这么想很好。”陆云蔚道：“正式队的训练计划，最快会在下周更🐜🀰新🏉😏。”
训练计划每月都会有细微的调整，但是大📽☮的♃改动好像是头一次。
大概是肉眼可🙵🎮🔠见正式队跟♳上了训练😎⛸🟇进度，体能尚有余裕，于是开始新一轮的“逼出极限”吧。
汪茜听说之后做了一个掐脖子的动作：“说♃，是不是你的训练量拉高了我们平均水平，教练才加训的。”
司空夏整个人后仰躺在挡板上，笑的动🅧🈹🃓不了：“什么🖁啊🖲🖧，关我什么事。”
“丧心病狂，我好不🌆☜容易才回来半条命。”汪茜呵她痒痒，两人加起来都有三十岁的人就幼稚的⛲🞗在挡板边笑闹🂎🍮起来。
庄慧月在一🆏🎡💩边加油鼓劲，顾着看热闹☶🃵🜉还被冰槽绊🃯🛐🛣了一下，然后被谭绮美伸手扶了一下。
“好了🎼你两别闹了，太危险，小心脖子。”谭绮美🅉🄬伸手挥了挥。
汪茜悻悻的松开手。
司空夏脸上还带着笑意，到场🅓🆌边坐下给冰鞋套上冰刀套，刚拿起水壶没喝🐜🀰几口，谭绮美就坐了过来。
“今天你练的不🗶☟🀧错啊，稳定率真高。”谭绮美露出一个温和的笑容。