“一日三餐还是要吃的，晚上你吃得清淡些，吃🐜🀨个七分饱就可以了，零食一定要戒掉，如果特别馋肉或者甜点，就放到早上和中午吃🈝⚷，晚上尽量别吃，只要坚持下来，自然而然就会瘦了。”唐小囡说了她的😷🅽经验。
这些年她就是这么保持身材的，说起来，她才是真的🝾易👿胖体质，许金凤和唐来福都是大胖子，她小时候也胖嘟嘟的，全靠着这些年的坚持，才能维持住现在的身材，否则早胖成球了。
辛🐘⛱🞐甘不住点头，“以后你们记得提醒我，要是我忍不住吃东西，就拿针戳我，狠狠戳，别手软。”
“噗”
唐小囡和林雪见都乐了，打趣道“真戳狠了，你肯定记恨我们🖆🐚🀞了。”♋♋
“不🝂🈗会不会，我感激🚗📥还来不及呢，你们放心戳，我皮粗肉厚，不戳重点不长记性💳，”辛甘拱手拜了几拜，跪求戳。
不来点狠的，她🅼这身肥肉怕是要陪她一辈子了。
女人不狠，肥肉不走。
“那也别等明天了，今晚就开始吧。🆐🎬”🐑⚲🕖唐💟📈😶小囡笑着说。
辛甘犹豫了下，迟疑道“要🆦不让我来一顿死前的🐜🀨狂欢大餐？”
明天就开始过炼狱生活了，今晚她必须多💟📈😶吃点，否则她怕撑不住⛞。🀛♄
唐小囡很好🁶说话，爽快答应了，还让辛甘随便吃，能吃多少就吃多少。
“今晚是你最后的大🚗📥餐🙲🎒🐥，放心大胆地吃，明天开始就没得吃了。”
“哎……我去和内德管家点几个菜。”
辛甘小跑着🁶去找内德管家了，不🌣能亏待她的嘴，必须整点好的。
霍谨之回🃏🖷🗏家时，晚饭已🙲🎒🐥经做好了，非常丰盛，红烧肉，干菜蒸肉，糖醋排骨，大龙虾，大螃蟹，还有鲍鱼生蚝，中式西式，各式点心，摆了满满一大桌子，琳琅满目。
他特意高价聘请了中西两位厨师，还有西点师，赚了钱就得享受，他舍得花钱，不过他请的这几个🝗厨师，也就家里开派对时，才能大显身手，平时都没机会展示，今天可算有机会露一手了。
“霍哥哥回来啦，今天有大餐哦。😏”唐小囡笑道。
“今天是什么好日子？”
霍谨之去洗了手，坐在唐小囡身边。
这些年她就是这么保持身材的，说起来，她才是真的🝾易👿胖体质，许金凤和唐来福都是大胖子，她小时候也胖嘟嘟的，全靠着这些年的坚持，才能维持住现在的身材，否则早胖成球了。
辛🐘⛱🞐甘不住点头，“以后你们记得提醒我，要是我忍不住吃东西，就拿针戳我，狠狠戳，别手软。”
“噗”
唐小囡和林雪见都乐了，打趣道“真戳狠了，你肯定记恨我们🖆🐚🀞了。”♋♋
“不🝂🈗会不会，我感激🚗📥还来不及呢，你们放心戳，我皮粗肉厚，不戳重点不长记性💳，”辛甘拱手拜了几拜，跪求戳。
不来点狠的，她🅼这身肥肉怕是要陪她一辈子了。
女人不狠，肥肉不走。
“那也别等明天了，今晚就开始吧。🆐🎬”🐑⚲🕖唐💟📈😶小囡笑着说。
辛甘犹豫了下，迟疑道“要🆦不让我来一顿死前的🐜🀨狂欢大餐？”
明天就开始过炼狱生活了，今晚她必须多💟📈😶吃点，否则她怕撑不住⛞。🀛♄
唐小囡很好🁶说话，爽快答应了，还让辛甘随便吃，能吃多少就吃多少。
“今晚是你最后的大🚗📥餐🙲🎒🐥，放心大胆地吃，明天开始就没得吃了。”
“哎……我去和内德管家点几个菜。”
辛甘小跑着🁶去找内德管家了，不🌣能亏待她的嘴，必须整点好的。
霍谨之回🃏🖷🗏家时，晚饭已🙲🎒🐥经做好了，非常丰盛，红烧肉，干菜蒸肉，糖醋排骨，大龙虾，大螃蟹，还有鲍鱼生蚝，中式西式，各式点心，摆了满满一大桌子，琳琅满目。
他特意高价聘请了中西两位厨师，还有西点师，赚了钱就得享受，他舍得花钱，不过他请的这几个🝗厨师，也就家里开派对时，才能大显身手，平时都没机会展示，今天可算有机会露一手了。
“霍哥哥回来啦，今天有大餐哦。😏”唐小囡笑道。
“今天是什么好日子？”
霍谨之去洗了手，坐在唐小囡身边。