走完这五步,你就算是“心斋”有成了。”

    古🌔⚗👦月娜见🖡🔆状,连忙也跟着🄤⛈拿筷子坐下,大眼睛黑白分明的盯着。

    古月娜脱口道:“掌握强大的实力,打上神界⚻,拯救魂⚽兽!”

    清欢🙶🎼🖙叹了口气,道:“你刚才说被食物🋰🜻的香味打扰,这就是不得“撄宁”的缘故!

    只要搞清楚了修炼的本质,想什么自🁕🅩🉍创功法啊,强大自身实力🌈☭🂧啊……这些,都是理所当然的东西。”

    清欢摊手,道:“我又不需要打上神界,也没什么仇人,我修炼的根本目的,就是想搞清楚,修炼到底🄲🁢是个什么东西!

    知其然,知其所以然!

    清欢:“你不去修炼?”

    清欢瞥了她一眼,道:“你觉得修炼的目的🝦是什么?”

    第四步,“止听”,到了这个阶段,不必再执着于用心去感受🌈☭🂧气了,因为你的心跟气🆠已经融为一体,神气合一,无知无🉆🅈🄥觉,就好像睡着了一样,

    第五步,也就是最后一步,🗀😥🃜“返虚🟉”,这时候你的心神已经遁入虚空,可以寻找自己的本源之🔿海了。

    古月娜皱着精致的小脸,道:⚚👿🎥“好麻烦啊……你干脆一次说完得了,后面还有什么“婴宁”,“坐忘”的。”

    第三步🏛🚯🖶,“听气”,这个“气”不是呼吸的气,而是“精气神”的“气”,维持身体机能运转的“气”。用你能理解的话,可以算是魂力。

    第二步,“听心”,当你的念头归一,心灵空静,这时候就要去感受自己的呼☕⚴吸,不是用耳朵听呼吸的声音,而是用自己的心去感受自己的一呼一吸。

    古月娜顿时瞪着眼睛,气鼓鼓的看着他。

    ……

    如火如荼的战争,好像突然按下了暂停键。

    天斗的军队放弃了主动进攻,专注防守。

    坐镇中军的独孤博,尘心,活跃在战🁕🅩🉍场上的宁荣荣,独孤雁跟叶泠泠,以及混迹在难民中的奥斯卡,都莫名其妙的失踪了。

    这让星罗那边,在探明对方踪迹⛪之前,不敢有任何的轻举妄动,⚔于是星🌩罗的军队也不得不停了下来。