其实他也严肃不起来,这些人也早就习惯了用☩🂅🌗这种方式和他交流,其实这也是一种乐趣,江亦辰⚛💈🏴又强调了几遍,大家还是不听他的,这小💣子只好放弃了。

    “各位大爷,今天把你🌵🃛们留🅅🄍🟝下来,是想教你们一些身体恢复的方法。”,江亦辰😥🃡声音洪亮。

    下面有人没有听清楚,站🕡🋊他🅅🄍🟝嚷了起来,“江爷,你说话声音再大一点,刚才🝉🉓🆶李铁和李效瑞在打闹,我没有听清楚。”。

    “☁不💉🐄☺是我,是大羽和效瑞在打闹!”,李铁补了一句。

    我靠,能不能不要这么吵。

    江亦辰耐着性子,“好,各位老板,小的声音再大一点,你们可要听☳🃛😟清楚了。”😥🃡。

    这小子装得越委屈,其他人笑得越开心。

    “大💉🐄☺家听清楚了,第一,以后每场比赛结束以后半小时之内,必须立即补🚑充营养,多吃一些鸡蛋、牛奶之类的食物。”。

    李宁指了指他🗱🟘身边,那里放着一大箱鸡蛋和干肉。

    不少队员手🂔🎟上正在吃着,江亦辰忍不住也笑了☩🂅🌗起来。

    “好,这一点可以忽略,兄弟们做🚙📱得很好,我就不再🚢🕆多说了。”。

    “江亦辰,你小子能不能说重点🂕,兄弟们的时间🙒🉸🌇可都很宝贵呀,你平时最讨厌开会,也🍋知道废话太多,大家会很反感呀!”,宋玉道。

    江亦辰故意看了他一眼,“🅅🄍🟝你的意思是说,平时🙒🉸🌇开会的时候,宁爷大☳🃛😟部分时间都在说废话了?”。

    这小子一时之间忘☂了是在开会,和宋玉斗起嘴来。

    “行了,江亦辰,说重点!”。

    江亦辰吸了口气,“好,第二,大家如果身上有疼⛊😯痛的🎞💐地方,就用冷冻疗法或者用冰桶沐浴!”。

    哎,有人摇起了头。

    “江亦🂮💇辰,我说不爱参加训练就算了,每次训练完了以后,📝扭头就走,你不知道我👹🍮🋚们这里有一个冰冻室吗?”。

    真有吗?

    江亦辰一愣。