老导师补充了一些注意事项，基🅘📾本和重力🚂🐧幻境的没差别。🇯
不能带食物进来，不能打架等🇾🞏等，但打起来只要不闹🐹🄴出大麻烦，估计和在学院一样不管。
夏天🀛♋听得差点睡着，老导师终于开始讲训练方法。
“然后是训练方🆐🎰🔯法，分为两个阶段，第一阶段是适应灵气。”
“训练的重⚮🔮🄁点就是提高吸收和释放灵气的上限与速度，每次吸收时一次性将灵气吸收到身体上限，释放时一次性将所有灵气全部排空🁼🗖，只有不断的全收全放才能让身体更快提高对灵气的适应，这可是很不容易的事。”
“类似极限爆发？”夏天有感🇾🞏而发，老导师说的全收🐹🄴全放和自己使用过的极限爆发♝类似。
“哦？你会使用极限爆发吗？”老导🈻🃥师有些吃惊，没想到夏天🕉🇱这么小的年纪就接触到这么深层次的奥义。
极限爆发🏫🝃🈝很难学，但实际上并不实用，特别对于成长期的孩子🕉🇱，对身体的损害几乎是永久性的。
想🄘♡到这，再打量着夏天的身体，老导师叹息一声，也许这孩子不如意的身高就是过早接触极限爆发导致的吧！
老导师继续说道：“那你应该比较好理解，必须让每一次自然释放都处于极限爆发的状态，当然👲🌮👲🌮你无限使用极限爆发来增强灵气适应🁼🗖也可以。”
老导师迟疑了一会，还是提醒道：
“不过，极限爆发是强制性🗳☄的，非常伤身体，怎么取舍还是看你自己吧！老头儿的建议是可以先使用几次找找感觉，然后就不要再用了。”
说完提醒的话，猛然间发现话题走偏，老导师又忘记说到哪了。🗊🙺🏠
“刚刚说到哪了？哎！又得重新开始。”
夏天🀛♋无言以对，又要在听一遍，只想着老导师是不是有强迫症，对其他人也是这样♝吗？
“全收全放熟练之后，就可以开始训练压缩能量，以达到更高的爆发系数，这其实也是对能量掌握度的直接体现🄪🀛。”
“如无外力或者宝物相帮，就只有勤奋🙽🏻这🚂🐧一条路了。”🁒🅌
说完这些，老导师示意讲🞂👒🈑解结束，但眼神🚂🐧中似乎透露着🁒🅌其他信息。
“宝物？”夏天迟疑的问道。
老导师就是⚮🔮🄁在等这个提问，🗳☄夏天开口的瞬间，老导师已经准备好了回复。
不能带食物进来，不能打架等🇾🞏等，但打起来只要不闹🐹🄴出大麻烦，估计和在学院一样不管。
夏天🀛♋听得差点睡着，老导师终于开始讲训练方法。
“然后是训练方🆐🎰🔯法，分为两个阶段，第一阶段是适应灵气。”
“训练的重⚮🔮🄁点就是提高吸收和释放灵气的上限与速度，每次吸收时一次性将灵气吸收到身体上限，释放时一次性将所有灵气全部排空🁼🗖，只有不断的全收全放才能让身体更快提高对灵气的适应，这可是很不容易的事。”
“类似极限爆发？”夏天有感🇾🞏而发，老导师说的全收🐹🄴全放和自己使用过的极限爆发♝类似。
“哦？你会使用极限爆发吗？”老导🈻🃥师有些吃惊，没想到夏天🕉🇱这么小的年纪就接触到这么深层次的奥义。
极限爆发🏫🝃🈝很难学，但实际上并不实用，特别对于成长期的孩子🕉🇱，对身体的损害几乎是永久性的。
想🄘♡到这，再打量着夏天的身体，老导师叹息一声，也许这孩子不如意的身高就是过早接触极限爆发导致的吧！
老导师继续说道：“那你应该比较好理解，必须让每一次自然释放都处于极限爆发的状态，当然👲🌮👲🌮你无限使用极限爆发来增强灵气适应🁼🗖也可以。”
老导师迟疑了一会，还是提醒道：
“不过，极限爆发是强制性🗳☄的，非常伤身体，怎么取舍还是看你自己吧！老头儿的建议是可以先使用几次找找感觉，然后就不要再用了。”
说完提醒的话，猛然间发现话题走偏，老导师又忘记说到哪了。🗊🙺🏠
“刚刚说到哪了？哎！又得重新开始。”
夏天🀛♋无言以对，又要在听一遍，只想着老导师是不是有强迫症，对其他人也是这样♝吗？
“全收全放熟练之后，就可以开始训练压缩能量，以达到更高的爆发系数，这其实也是对能量掌握度的直接体现🄪🀛。”
“如无外力或者宝物相帮，就只有勤奋🙽🏻这🚂🐧一条路了。”🁒🅌
说完这些，老导师示意讲🞂👒🈑解结束，但眼神🚂🐧中似乎透露着🁒🅌其他信息。
“宝物？”夏天迟疑的问道。
老导师就是⚮🔮🄁在等这个提问，🗳☄夏天开口的瞬间，老导师已经准备好了回复。